De huid

Een volwassen vel meet ongeveer 2 vierkante meter en is een heel belangrijk maar ook kwetsbaar orgaan. Goed voor zorgen dus! Spiegel van de ziel, beschermt, ademt. Is permeabel en geeft afvalstoffen af. Permeabel betekent dat de huid ook veel stoffen van buitenaf door laat, en dat is iets wat nog maar weinig mensen zich beseffen. Alles wat op het lijf wordt gesmeerd, trekt in en komt terecht in de onderste lagen van de huid. Helaas zijn dat vaak schadelijke stoffen. Gelukkig begint de overheid zich er steeds meer mee te bemoeien… bekijk deze link

Veel water drinken, een beetje zonlicht, goede nachtrust, weinig stress, en een milde, natuurlijke reiniging. Een paar aandachtspunten voor een gezonde huid. Wij zijn zelf uit de natuur ontsproten dus behandel je dat dierbare lijf met alles wat zo dicht mogelijk bij de natuur staat.

Bij het wassen van de huid mag de natuurlijke vetlaag en de beschermende zuurlaag niet teveel worden aangetast. Natuurlijke zeep heeft een pH van 8 a 9 terwijl de pH van de huid ongeveer 5 a 5,5 is. Dit heeft tot gevolg dat wassen met natuurlijke zeep een verstoring van de huid-pH kan geven wat kan leiden tot uitdroging van de huid. Echter; de huid herstelt zich hiervan binnen 6 uur na het wassen. Als je dus 1 x per dag met natuurlijke zeep onder de douche gaat zijn er geen nadelige effecten. Verder bevat natuurlijke zeep extra olie die in de huid kan trekken en de huid soepel houdt.

Er bestaan ook zogenaamde pH neutrale synthetische zepen die dit effect niet hebben maar deze zepen zijn door de synthetische samenstelling weer slechter voor het milieu.
Veel wassen met warm water zonder zeep draagt ook bij aan uitdroging van de huid doordat de talg van je huid hier ook mee wordt weggespoeld.

Een gezonde huid moet genoeg water en vet bevatten. Na het badderen een verzachtende olie gebruiken werkt beter dan bodylotion. Deze laatste onttrekt juist vocht aan het lichaam, hoe tegenstrijdig dat ook klinkt. De lotions en body olie uit de fabriek zijn gemaakt op basis van petrochemische ingrediënten en leggen een soort film over de huid. Eerst voelt het zacht en soepel, maar als je naar je huid luistert, voel je ook dat dit materiaal de huid afsluit, een verstikkend gevoel!

Rimpels krijgen we allemaal, is ook mooi, maar wel op een gezonde manier.